《不疲勞的生活》線上健檢，三分鐘元氣in、疲勞out！活動開跑 @ 緹花的部落格

本文引用自ryefield - 《不疲勞的生活》線上健檢，三分鐘元氣in、疲勞out！活動開跑

《不疲勞的生活》線上健檢，三分鐘元氣in、疲勞out！活動開跑上緊發條的日子，也可以不疲勞！

不疲勞的生活線上健檢，三分鐘元氣in、疲勞out！

提供你「不疲勞的生活」必勝技，作個精神飽滿的快樂人！

■ 活動日期：2/5-2/25

■ 活動辦法：

1.參加「不疲勞的生活線上健檢」。

2.將健檢結果貼紙帶回你的部落格貼上。

3.於活動文章迴響留下您的個人資料與部落格網址，多項舒壓法寶等你拿！

舒壓解疲勞好禮：

電子體溫計x1

進口泡澡精油 x3

進口按摩精油x3

日本進口熱水袋x5

麥田出版安保徹《不疲勞的生活》+《免疫革命》x5

麥田出版《OL這樣美麗又健康》＋《骨盤OK，身體就輕鬆》x5

※主辦單位保有活動辦法與獎品變更權利，相關詳情以活動部落格公布為主。

開始檢驗你的疲勞「類型」！

每一個問題請就A或B選擇其中一項來圈選（兩者皆不適宜時，不圈選也是可行），最後將A、B分別加總。

主題
A
B

Q1
膚色
每個人都說你皮膚黑
每個人都說你皮膚白

Q2
體形
看起來有肌肉又緊實
接近肥軟豐腴的體態

Q3
體溫
時常覺得冷
偶爾覺得冷

Q4
體力
重度勞動之後感到疲倦
稍為動一下就會覺得疲倦

Q5
舉止
動作敏捷走路速度快
身體動作緩慢

Q6
身體不適
胃或者口腔容易發炎、長出青春痘
怎麼算都是過敏體質

Q7
胃腸
比起下痢更容易便秘
比起便秘平日更容易拉肚子

Q8
性格①
凡事過於熱中
不勉強的淡泊個性

Q9
性格②
喜怒哀樂變化劇烈
大方又穩重的性格

Q10
性格③
不在意他人眼光或意見
在意他人眼光

Q11
性格④
容易煩惱的個性
不太容易有煩惱

Q12
性格⑤
好動的人
喜歡安靜獨自做事

Q13
飲食
吃飯時間短
吃飯時間長

Q14
食物①
經常吃肉或者高脂食品
愛吃青菜或者清淡食物

Q15
食物②
比起刺激食物更愛甜食
比起甜食更愛吃辛辣刺激的食物

Q16
入浴
洗澡時間短
洗澡時會好整以暇地泡澡

Q17
藥品
定期吃藥
盡可能不吃藥

Q18
生活
每天為了工作忙翻天
討厭忙碌生活盡可能逃開

Q19
睡眠
多數時間睡眠不足
睡眠十分充足

如果你是A選項較多，你屬於交感神經活躍型疲勞，請帶走「激動型疲勞貼紙」，發表在您的部落格。